Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się w porządku: stanik wygląda dobrze, miseczki się zgadzają, a biust jest „na miejscu”. A jednak – coś uwiera, obciera albo sprawia, że pod koniec dnia masz ochotę go z siebie zrzucić jak najszybciej. Brzmi znajomo?
Jak rozpoznać, że nosisz źle dobrany stanik?
Często wydaje nam się, że stanik jest dobry, bo „zawsze nosimy 75B”, „tak było w sklepie” albo „tak miała koleżanka”. Problem w tym, że nasze ciała się zmieniają, a standardowe rozmiary nie zawsze odpowiadają realnym kształtom.
- miseczki wcinają się w piersi (→ za mały stanik),
- fiszbiny uciskają mostek lub pachy (→ zły krój lub zbyt mały rozmiar),
- ramiączka wbijają się w ramiona (→ za luźny obwód),
- biust wypływa bokiem lub górą (→ za płytka miseczka),
- stanik unosi się na plecach (→ zbyt duży obwód).

Za ciasny stanik – objawy, które łatwo przeoczyć
- czerwone ślady pod biustem i na plecach,
- bóle w okolicy żeber, karku i ramion,
- trudność z głębokim oddechem,
- uczucie duszności lub napięcia w klatce piersiowej,
- częste poprawianie stanika w ciągu dnia.

Za mały stanik – skutki, których nie warto ignorować
- spłaszczenie piersi i „bułki” nad stanikiem,
- deformowanie kształtu piersi,
- pogorszenie krążenia limfy,
- ucisk węzłów chłonnych pod pachami,
- chroniczny dyskomfort.
Dlaczego wciąż nosimy źle dobrane biustonosze?
To proste: większość z nas nigdy nie nauczyła się, jak dobierać stanik do realnych wymiarów i kształtu piersi. W dodatku sklepy często ograniczają się do najpopularniejszych rozmiarów (70B, 75C…), nie oferując pełnej rozmiarówki.
To nie tylko kwestia estetyki – to też postawa, oddychanie, samopoczucie i wygoda każdego dnia.

Zły biustonosz a zdrowie – co jeszcze może się zdarzyć?
- postawa – garbienie się, napięcie mięśni szyi i pleców,
- skóra – otarcia, odciski, podrażnienia,
- samopoczucie – poczucie ciężaru, brak swobody ruchu,
- wygląd sylwetki – ubrania źle leżą, sylwetka wydaje się masywniejsza lub mniej proporcjonalna.

Podsumowanie
Jeśli czujesz, że stanik uwiera, spłaszcza, podnosi się na plecach lub wymaga ciągłego poprawiania – to prawdopodobnie nie jest dobrze dobrany. Noszenie za ciasnego biustonosza lub za małego stanika może wpływać nie tylko na komfort, ale i na zdrowie.
W Dopasowana.pl pomagamy dobrać stanik tak, by naprawdę pasował – do ciała, do Ciebie i do codziennego życia.